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Stufe 2 - Von pauschalem Verzicht zu individuellem Verständnis: Vier gezielte Atemtests auf Laktose
Söllenböhmer
welche Lebensmittel für dich relevant sein könnten – und welche nicht zwingend gemieden werden müssen
Sondern ein klarer Weg für Menschen
In 3 Schritten zu Deiner Diagnose
Atemtest 3er-Kombi: Dein Fahrplan bei Blähbauch & Unverträglichkeiten Sorbit Stufe 2 - Von pauschalemDu verzichtest auf Milch, Obst oder Ses und dein Blhbauch bleibt trotzdem? Viele beginnen genau so: Erst Laktose weglassen. Dann Fruktose. Dann Zuckeralkohole. Kurzzeitig wird es besser und dann kommen Blhungen, Druck oder Durchfall zurck. Das Problem ist nicht deine Aufmerksamkeit. Das Problem ist, dass du nicht weit, welcher Zucker deinem Krper wirklich Probleme macht. Warum Unvertrglichkeiten so oft falsch eingeschtzt werden Fruktose, Laktose und